南京大学生物科学与技术系原主任、享寿104岁(1894～1997年)的陈纳逊教授是我国著名的生物学家，中国动物学会创始人之一，也是科学界的长寿之星之一。他1918年毕业于东吴大学，先后执教于金陵大学、台湾大学、南京大学，早年加入中国民主同盟会，1958年加入中国共产党。陈老年过期颐(古代称百岁为期颐)时依然鹤发童颜，精神矍铄，思维敏捷。《南京日报》曾介绍过他的养生经验和体会。陈老高寿的原因，在于他独特的养生之道——三个平衡，五个勤快，即：营养平衡、心理平衡、运动平衡；脑勤、眼勤、嘴勤、手勤、足勤 ......