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百岁老人每日喝茶、遇事乐观
http://www.100md.com 2024年4月29日 家庭医学 2024年第3期
愉悦感,饮茶,白菜,每天喝茶看报规律起居,佛系养生心态平和
     每天喝茶看报 规律起居

    据了解,王贤福老人平时喜喝茶。老人的二儿子王昌兴说:“我父亲饭前饭后都要喝茶,平时都是喝绿茶,冬天改喝花茶。喝茶已经成为他的日常习惯。”

    王贤福在一旁乐呵呵地接话道:“喝茶是我们保持健康、延缓衰老、实现长寿最重要、最便利的方式。我为什么要经常喝茶?就是为了活得更久!”他边说边把这些年来读报时收集整理并记录下的喝茶九大好处拿出来给我们看。

    1.抗氧化试验证实,一杯300毫升的茶,抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒,相当于12瓶的白葡萄酒,或4个苹果,或5只洋葱,或7杯的鲜橙汁。

    2.英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称 ......

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