晚年做志愿者可远离痴呆症
美国加州大学戴维斯分校一项新的研究显示，退休人员选择志愿服务有益于志愿者的大脑健康，可以保护大脑免受认知(智力)衰退和痴呆的影响。
研究人员观察了2400多名不同种族的美国老年人的志愿服务习惯，这些老年人是凯撒健康老龄化和多样化生活经历研究(KHANDLE)或非裔美国人健康老龄化研究(STAR)的一部分。平均年龄为74岁。研究发现，参加志愿者活动的老年人比没有参加志愿者活动的同龄人有更好的记忆力和执行能力。在执行功能(完成任务所需的技能)和言语情景(对事件或个人经历的记忆)测试中，志愿活动与更好的基线分数之间存在关联。
研究人员还发现，在1.2年的随访期间，认知能力下降的趋势有所减少，但这在统计学上并不显著。此外，每周做几次志愿者的老年人的执行功能水平最高。
研究人员指出，志愿活动可能对晚年更好的认知很重要，可以作为所有老年人预防阿尔茨海默病和相关痴呆症风险的简单干预措施。, 鐧炬媷鍖昏嵂
研究人员观察了2400多名不同种族的美国老年人的志愿服务习惯，这些老年人是凯撒健康老龄化和多样化生活经历研究(KHANDLE)或非裔美国人健康老龄化研究(STAR)的一部分。平均年龄为74岁。研究发现，参加志愿者活动的老年人比没有参加志愿者活动的同龄人有更好的记忆力和执行能力。在执行功能(完成任务所需的技能)和言语情景(对事件或个人经历的记忆)测试中，志愿活动与更好的基线分数之间存在关联。
研究人员还发现，在1.2年的随访期间，认知能力下降的趋势有所减少，但这在统计学上并不显著。此外，每周做几次志愿者的老年人的执行功能水平最高。
研究人员指出，志愿活动可能对晚年更好的认知很重要，可以作为所有老年人预防阿尔茨海默病和相关痴呆症风险的简单干预措施。, 鐧炬媷鍖昏嵂