拥有一项爱好的老年人不易患抑郁症
伦敦大学流行病学与卫生保健研究所一项新的研究表明，拥有一项爱好与老年人较低的抑郁程度有关。据这项研究称，爱好可能包括从园艺到玩游戏、艺术和手工艺、志愿服务、阅读或参加俱乐部活动。业余爱好有可能保护老年人免受与年龄相关的心理健康和幸福感下降的影响，而且这种潜力在许多国家和文化背景下都是一致的。
研究人员对来自美国、日本、中国、英国和其他12个欧洲国家的93000多名65岁及以上的老人进行了五项调查研究。研究人员分析了4到8年的数据，发现拥有一项爱好与减少抑郁症状、增加幸福感和生活满意度有关。
尽管这项观察性研究不能证明因果关系，但它表明，爱好和幸福之间可能存在联系。即使在调整了伴侣关系、就业和家庭收入等其他因素后，结果依然如此。兴趣爱好可能会通过多种机制提高人们晚年的生活满意度，包括对人们思想和身体的控制，找到生活的目标，以及对处理日常问题的能力。
研究人员指出，该项研究支持政策制定者促进老年人接触并发展业余爱好，以此来增强他们的幸福感和健康。, http://www.100md.com
研究人员对来自美国、日本、中国、英国和其他12个欧洲国家的93000多名65岁及以上的老人进行了五项调查研究。研究人员分析了4到8年的数据，发现拥有一项爱好与减少抑郁症状、增加幸福感和生活满意度有关。
尽管这项观察性研究不能证明因果关系，但它表明，爱好和幸福之间可能存在联系。即使在调整了伴侣关系、就业和家庭收入等其他因素后，结果依然如此。兴趣爱好可能会通过多种机制提高人们晚年的生活满意度，包括对人们思想和身体的控制，找到生活的目标，以及对处理日常问题的能力。
研究人员指出，该项研究支持政策制定者促进老年人接触并发展业余爱好，以此来增强他们的幸福感和健康。, http://www.100md.com