“便便”的气味，在一定程度上就像是我们肠道健康的晴雨表，因此，这是一篇有“气味”的科普。便秘或腹泻都可能导致便便气味异常。一般认为每天3次或每周3次排便都是正常的，连续3天不排便就是便秘，一天排便超过3次就是腹泻。你是否曾有这样的体验，某段时间自己拉的大便臭气熏天!自己都忍不住要捏住鼻子，那味道就算打开门窗也迟迟不能散去。虽说便便本来就应该是臭的，但毕竟正常情况下便便味道没那么浓烈。

    先来了解“便便”的成分

    粪便是由3/4的水分和1/4的固体物质组成的，这些固体物质包含肠道微生物群、无机物、没有消化的食物、脱落的上皮细胞等。而粪便的气味和肠道中的微生物群息息相关。

    “便便”的臭味来自哪里

    你可能会好奇，为啥吃进去香喷喷的，拉出来却臭烘烘的？大家知道，我们吃进去的食物，经过口腔、胃、肠道等一系列的“处理器”，变成食物残渣形成粪便，然后排出体外。粪便的臭味便是微生物的“功劳”，人体肠道就像一个微生物“王国”，有上千种细菌。正常状态下肠道有益菌多于有害菌，新生儿肠道内99%都是有益菌，他们的便便就基本没臭味。

    微生物群在肠道中的主要使命是辅助食物消化 ......