养生要多用食疗
晴雯,药食,络脉
古典名著《红楼梦》第53回写到，宝玉的丫鬟晴雯感冒后带病为宝玉补好了除夕祭祖要穿的雀裘，“已使的力尽神危”。宝玉急忙叫来王太医来为晴雯诊治。原来贾府中治疗伤风咳嗽等疾病，“总以净饿为主，次则服药调养”。晴雯刚得病时就饿了两三天，如今“又加倍培养了几日，便渐渐的好了”。曹雪芹撰写的这段故事，并非杜撰。读读曹庭栋的这段话，就知曹雪芹所述与传统中医养生家的见解是相符的。人患微疾，虽无大碍，但必定会使体内的络脉流转不畅而致涩滞；饱食会加重络脉气机的涩滞 ......
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