双脚是人体的重要组成部分，其上分布着许多经络、穴位，与人体健康息息相关。中医认为，各脚趾与脏腑相通，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。经常活动脚尖，可以刺激脚部的经络，尤其是足三阴经(足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经)及足三阳经(足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经) ......