现代中国已进入老龄化，中老年人成为人群的主体，我国已进入老年社会。随着一股追求健康的风潮席卷全球，中老年配餐也成为热门话题。下面我就谈谈中老年人营养配餐怎么搭配。总的来说，老年人营养配餐要遵循六大原则。

    少食多餐老年营养专家研究结果表明 ......