每年的8月1日到7日是世界母乳喂养周。在过去的几十年中，世界各国科学家的研究都在不断印证母乳喂养对妇女及儿童健康的推动作用。但从全球范围来看，在过去20年里，母乳喂养率依然呈下降趋势，我国的母乳喂养情况同样不容乐观。

    中国营养学会发布的《0—6月龄婴儿母乳喂养指南》中明确强调，成功母乳喂养的关键就是保证宝宝出生后的第一口食物是母乳。研究显示，改善母乳喂养行为每年可以挽救82万人的生命，其中近九成是6个月以下的婴儿。但遗憾的是，目前全球只有37%的0到6月龄婴儿得到纯母乳喂养。我国的母乳喂养现状同样不容乐观.2023年数据显示，中国0到6月龄婴儿的纯母乳喂养率只有20.8%。这说明现实中关于母乳喂养有许多错误的方法和观念。下面就与大家分享母乳喂养中存在的系列问题。大宝爱小宝

    怎么规避母乳喂养的“副作用”

    孕中期准妈妈一枚。开始考虑是否要母乳喂养宝宝了。虽然知道母乳是婴儿最好的食品，但是母乳喂养的种种“副作用”，令我心生忐忑。母乳喂养会使乳房下垂吗？奶水不好怎么办？为了“下奶”而进补汤汤水水，容易胖吧？要不直接给孩子喝配方奶吧……

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    高医生

    并不是所有女性在哺乳期都会出现乳房下垂的现象。可通过佩戴哺乳期专用文胸、适当锻炼、按摩等方法来改善。蔡医生

    哺乳期发胖可能由于油脂摄入过多，也可能是血液循环障碍或气血亏虚等因素引起的。平时少吃高脂肪的食物，多吃含蛋白质较多的食物 ......