三豆汤原载南宋朱佐的《朱氏集验方》卷七，组方为乌豆、赤小豆、绿豆各等分，功效祛湿稀痘。适宜防治夏季湿热引起的中暑、热痱、疮痈等。近年来，有人根据宋代庞安时《伤寒总病论》中“三豆饮子”主治痘疮瘟疫的记载，将此方用于防治手足口病，也值得关注。

    入夏后，我经常在早餐或晚餐给家人做三豆汤：取绿豆、黑豆、赤豆等量，加适量水一起煮制成汤。可选用高压锅，能在二十多分钟内将豆煮得熟烂。煮好后加适量冰糖，也可晾凉后放入冰箱保鲜柜中2小时，口感更清香冰爽。三豆汤是清热解暑佳品，但肠胃功能不太好者勿喝，小孩子少喝。

    河南郑州 李曼莉

    治疗痱子

    痱子主要由汗管阻塞引起。新生儿汗管发育不全、环境温度过热、长期卧床等是发生痱子的危险因素 ......