一提到肩部疼痛，大多数人都会把它归之为“肩周炎”，这种认识不仅仅存在于患者中，很多医务工作者也都这样称呼。“肩周炎”的叫法不是很确切，因为肩关节出现疼痛，都会伴有肩关节周围的炎症，“肩周炎”更接近一种症状而不是诊断，更为明确的诊断应该称其为冻结肩，也称为粘连性关节囊炎。冻结肩在临床实践中很常见，它往往在没有明显诱发原因的情况下自发出现，其特点是主动和被动运动受限，往往开始是被动的上臂外旋功能受限。如果你自己抬不起肩膀，在别人的帮助下也不能抬起，大概率是得了冻结肩。

    肩关节是人体最为复杂的关节之一，负责连接上肢与躯干的活动。肩关节活动范围极大，其运动牵扯到多个关节，并有十余块肌肉参加。肩关节的功能在生活中起着至关重要的作用，平常的穿衣、生活、学习、上网，都需要它的参与。一旦肩关节“冻”住了，生活质量瞬间下降，严重时生活需要家人的照顾。冻结肩估计影响了2%～5%的人群，在小于40岁的人群中非常少见，发病高峰在50～60岁，女性略多于男性。在多达17%的冻结肩患者中，另一侧肩在5年内受到影响 ......