万大娘一年前得了脑血栓，遗留右侧肢体活动不灵，更糟糕的是夜尿问题使她苦不堪言，严重影响睡眠质量，导致白天疲乏无力，根本没有精力去康复锻炼。前不久，万大娘夜间如厕时不慎摔倒，股骨颈骨折，更是“雪上加霜”。

    夜尿症是一种临床常见病，据统计，约41.7%的60岁以上人群被夜尿症困扰，老年人群是本病的高发人群。但由于人们对本病缺乏了解，甚至不认为这是一种病，因而往往被忽视。下面就让我们一起去了解夜尿症的有关问题。

    什么是夜尿症及其危害

    健康成年人一日总尿量大约为1 200毫升，每次排尿量在300 - 400毫升，夜间尿量占全日总量的1/4 - 1/3。若夜间排尿次数超过2次，尿量超过全天总尿量的一半，且持续多日，则被称为夜尿症。

    长期夜尿症对患者日常生活、工作效率和心理健康可造成严重负面影响。频繁起夜会导致睡眠中断，影响睡眠质量，进而造成白天身心疲劳、注意力涣散，工作效率下降；长期夜眠不佳可导致神经衰弱、焦虑和抑郁等心理问题，还会增加跌倒骨折等意外事故发生的风险 ......