对心衰患者来说，运动似乎是一个遥不可及的概念。许多心衰患者和他们的家人有一种误解，认为心衰了就应该多休息，少运动，以免加重心脏负担。然而，近年来的医学研究表明，适度的运动康复对心衰患者不仅安全，而且非常有益。运动能够帮助增强心肌，改善血液循环，减轻心脏负担，改善心肺功能，消除情绪紧张，改善睡眠，降低血压和胆固醇，减轻体重和压力，提升整体健康状况，减少再入院的风险。本文将带你深入了解心衰患者的运动康复，解答心衰患者何时可以开始运动、怎样运动及运动中的注意事项等问题。

    什么是心力衰竭及心力衰竭的运动康复 心力衰竭(简称心衰)是指心脏无法有效地泵送血液，以满足身体代谢需求的一种病理状态。心衰患者常常表现出疲劳、呼吸困难、液体潴留(如水肿)等症状。心衰的心脏康复包括系统评估、药物治疗、运动处方、营养处方、心理处方、戒烟处方及危险因素控制等，运动康复是心脏康复的基石。心力衰竭的运动康复是一种针对心衰患者的有效治疗手段。在药物治疗的基础上，通过科学的评估、个体化的运动处方和合理的运动疗法等康复治疗措施，改善患者的心功能、提高生活质量 ......