流行病学数据表明，我国间质性肺病患病率约每年6/10 000，年纪越大，患病率越高!更可怕的是，间质性肺病早期往往“不动声色”，容易被忽视，患者通常不会主动就医，被称为“沉默的杀手”。今天，我们就来讲讲间质性肺病患者的居家自我管理办法。

    发现症状及时检查

    慢性咳嗽 是间质性肺病最早出现的症状，特征是呈现间歇性，清晨时分更为明显。随着疾病的进展，患者在早晚或整日都会有咳嗽的情况出现。

    咳痰 一般是稀少的白色黏痰，偶尔带有血丝。早晨咳嗽时排痰较多，感染时痰量会明显增加且更加浓稠。

    喘息和胸闷 气短是间质性肺病的典型症状。初期，患者在工作或运动时可能会感到呼吸急促；严重情况下休息时也会出现气短和呼吸困难。

    其他症状还有体重减轻、食欲缺乏、情绪低落等。出现上述间质性肺病的症状时，建议做肺功能检查，是确诊间质性肺病的金标准。肺功能检查能比其他检查方法提早发现间质性肺病，尤其是早期。建议间质性肺病患者每三个月接受一次评估，这些评估应涵盖肺功能检查、症状的严重程度及治疗依从性等方面。

    坚持用药

    “良药苦口利于病。”药物可用于控制症状，减少间质性肺病急性加重的频率和严重程度。常规的间质性肺病药物主要有以下几种。

    糖皮质激素 这类药物具有减轻炎症反应的作用，但长期使用会产生严重的并发症，因此主要适用于病情反复恶化且症状明显的患者 ......