更年期又称围绝经期，是指女性绝经前后的生理阶段，通常发生于45-55岁。由于此期卵巢功能逐渐衰退、激素水平波动，从而引起烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠等一系列的不适症状，严重影响生活质量。据有关调查报告显示，有60%左右的更年期女性受困于失眠症状，而长期睡眠不足又会导致其他更年期症状的加重，若不及时加以控制，甚至可能提高更年期女性心血管疾病、肿瘤等重大疾病的患病概率，给个人及家庭带来严重影响。

    病因病机

    中医没有“更年期”这一病名，根据症状与发病范围，将“更年期失眠”划分为“脏躁”“不寐”“百合病”的范畴。《素问·痹论》中曰：“阴气者静则神藏，躁则消亡。”指出阴阳自和，才能安眠。女性进入更年期后，由于内分泌紊乱而导致阴阳失调、气血紊乱、气机失衡、心神不宁，以此引发或加重失眠 ......