日常生活中，骨折是一种极为常见的疾病，一般来说，骨折后需要长时间的治疗及康复，如果治疗和康复方法失当，有可能对骨折患者造成较大的危害，甚至出现后遗症等。所以，关注骨折后的康复极为重要，其中骨折后的健康饮食又是非常重要的一环。骨折患者吃什么对病情恢复最好？俗话说吃什么补什么，然而真的是这样吗？本文逐一解答这些问题。

    什么是骨折

    骨折是指骨的完整性或连续性被破坏或中断。当骨骼承受的外力或内在应力超过自身能承受的最大强度时，就会发生骨折。主要表现为局部出现疼痛、肿胀、活动障碍；骨骼畸形、反常活动；骨擦音/骨擦感(骨折端之间摩擦或碰撞的声音/感觉)。骨折的主要原因有以下几个方面。①创伤：这是最为常见的骨折原因，包括运动、交通事故、摔倒、撞击等；②骨质疏松：往往发生于老年人，骨的脆性增加，导致骨骼受到外力后容易出现骨折；③疲劳性骨折：主要体现在一些重复性的运动上，比如长时间跑步、负重等；④病理性骨折：是指骨骼本身就有病变，当受到轻微外力或仅仅是进行日常活动，即可发生骨折 ......