情绪不当导致的心理疾病如今被人们普遍重视。研究发现，常见的慢性病如头晕、胸痛、胃痛、失眠、便秘等都与精神因素密切相关，这些疾病在拥挤嘈杂、工作压力大的城市里更容易出现。长时间的紧张状态给人们带来烦恼、压抑和不安，最终心理不堪重负，导致出现身体或心理疾病。如果探究胃痛的形成原因，不少人是受到生气、忧愁、恐惧等情绪刺激，影响胃肠的正常运转，从而导致胃溃疡的发作。健康的定义包括身体和心理两个方面，为了恢复或者保证健康，情绪调节作用就显得尤为重要。

    情绪制造身心问题，治疗仍从情绪人手，即我们常说的“心病还需心药医”。例如过度思虑导致的失眠、厌食，治疗时就应考虑造成思虑的原因，这才是疾病的“病根”。除了使用安眠、促进食欲的药物外，有针对性的心理咨询、情绪疏导和中医学的七情疗法，能使身心同步治疗，达到“双管齐下”的治疗效果。

    西方心理学的构成是知、情、意的综合。中医对心理活动的分类最早见于《黄帝内经》，并且认为心理是继承了父母给予的“精、神” ......