焦虑成为现在许多人难以摆脱的困扰，其表现为对未来或未知事物产生的一种负面情绪，影响着人们的心理、睡眠和工作效率。艾灸作为传统中医的一种疗法，在治疗和缓解焦虑方面有其独到功效。艾灸可以通过刺激特定穴位来调节情绪和神经系统，帮助减轻焦虑症状。

    艾灸是如何起效的 艾灸是一种通过点燃艾草制成的艾条或艾饼 ......