说到脑卒中患者的锻炼，大家首先想到的是医院里康复师指导下的康复训练。其实，由于脑卒中多伴有肢体和语言障碍，病后康复时间长，除了住院期间的康复外，以居家康复为主。在家如何锻炼就成了我们关注的话题。

    什么是脑卒中

    脑卒中也称之为脑血管意外，俗称“中风”，是指突然发生的、由脑梗死或脑血管破裂出血引起的局限性或全脑功能障碍性疾病。它具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。

    肢体功能障碍就是瘫痪在床吗

    数据表明，脑卒中存活患者70%以上会有不同程度的肢体功能障碍，其中40%为重度残疾。通过系统、规范的康复锻炼不仅可以有效改善肢体功能障碍，提高患者的生活质量，还能够减轻家庭、社会的负担。然而，很多脑卒中患者因肢体功能障碍，在家一动不敢动，殊不知肢体功能障碍不等于瘫痪在床，居家环境中也能进行肢体功能锻炼。

    居家常用的锻炼方法

    卧床的患者在生命体征平稳后 ......