“医生，我骨折了，吃什么可以让骨头长得更快些呢？”“护士，我骨折了哪些东西不能吃呢？”这是临床工作中患者问得较多的问题。确实，骨折后除了必要的医疗处理，合理的饮食调理也非常重要，尤其是药膳的辅助作用，可以帮助患者加快康复过程。在不同的康复阶段，哪些食物可以帮助骨骼更好的愈合，下面给大家推荐一些适合骨折后康复的药膳。

    药膳推荐

    早期康复期药膳

    骨折后1～2周。主要目标是活血化瘀、消肿止痛。

    红花陈皮鲫鱼汤红花10克，陈皮6克，鲫鱼1条，生姜3片。功效：活血通络、消肿止痛。红花有活血化瘀的作用，陈皮能够理气健脾，鲫鱼富含优质蛋白质，有助于促进组织修复。禁忌人群：孕妇慎用红花。

    三七炖鸽子汤三七粉15克，鸽子1只，当归10克，红枣5颗，生姜3片。功效：活血止痛、消肿散瘀、增强免疫力。三七具有很好的活血化瘀疗效 ......