洗手，这个看似简单的动作却是保护我们健康的第一道防线。在这个“细菌满天飞”的时代，手卫生的重要性愈发凸显。研究表明，我们的手上可能携带多达数百万的病原体。统计数据显示，1平方厘米的手掌可携带3500～4500个细菌，而每个指甲缝内的细菌数量更是达到4.5万～5万个。这些细菌和病毒在我们接触面部、食物或其他物品时，可能迅速进入体内，引发各种疾病，如呼吸道传染病、肠道传染病。同时，不洁净的手频繁接触面部，也会导致细菌进入毛孔，增加痘痘和皮肤炎症的发生风险。

    居家如何做好手卫生

    首先，在卫生间和厨房设置洗手区，方便在烹饪操作后或接触食物前洗手。确保到洗手区的路线简洁明了，减少障碍物。此外，在卫生间设立独立的洗手区域，确保洗手设施与马桶分开，这样可以有效降低交叉感染的风险。洗手区的环境同样重要。良好的通风和光照不仅能提升空间的宜人程度 ......