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编号:2393557
闲话枸杞芽茶
http://www.100md.com 2025年8月31日 家庭医学 2025年第16期
     枸杞芽茶在古书中早有记载,北宋王怀隐在《太平圣惠方》有记载:枸杞…春天采叶,名叫天精草;夏天采花,名叫长生草;秋天采子,名叫枸杞子;冬天采根,名叫地骨皮。《本草纲目》中述其性味苦甘凉,入心、肺、脾、肾四经。现代中医学未收录为药,但多数医者认为其甘凉,微苦,归肝、肺、肾经,其药性轻灵平和,有补虚益精、清肝明目功效,类似枸杞,但性味略有不同。芽在草木多主升发,有一定清肝养肝作用。现代研究表明,其茶饮含有多酚类、黄酮类、甜菜碱、胡萝卜素、亚油酸等物质,并有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等多种人体必需氨基酸,富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2等多种人体所需的微量元素。有清除氧自由基、抗氧化、抗衰老、美容养颜、降血压、调节血糖、辅助降脂、改善睡眠、清新口气、改善便秘等功效 ......

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