“医生，我这种情况还能够跑步健身吗？”“医生，我家小朋友得了癫痫，还能上体育课吗？”“医生，学员患有癫痫，能游泳吗？”临床上经常有患者或家属问到以上问题。关于癫痫患者是否能运动，一直是一个备受争议的话题。有人担心体育运动会诱发癫痫发作，也有人认为适当运动可以改善癫痫患者的身体机能，促进健康。然而，癫痫患者到底能不能做体育运动，首先要搞清楚以下几个问题。

    什么是体育锻炼和运动

    运动是由骨骼肌产生的、需要能量消耗的身体活动。当运动以理想的频率和强度定期出现时，称之为体育锻炼。它是一类有规律、有计划、有组织、有目的性的身体运动。要想达到体育锻炼和运动的标准，需要满足以下条件：有骨骼肌收缩; 高于基础代谢水平的能量消耗;有规律、有目的、有计划。简而言之就是为了健康，让身体定期动起来。

    癫痫患者可以进行体育锻炼和运动吗

    传统认为，运动可能会诱发癫痫发作;为了避免癫痫发作，需要限制癫痫患者的身体活动水平，减少运动，不建议进行体育锻炼。随着科技发展和不断的临床实践 ......