摘要：健美操融合了力量美和形体美，是一项高雅的体育课程，深受当代大学生的青睐和喜爱。本文从三个方面分析了高校健美操课对培养女大学生综合表现力的重要性。

    关键词：高校健美操课，女大学生，综合表现力

    作者简介：王颖，河北金融学院体育教学部，讲师，硕士，研究方向:体育教育训练学。

    [中图分类号]：G831.3[文献标识码]：A

    [文章编号]：1002-2139(2011)-21-0090-01

    健身健美操是以徒手或持轻器械的基础操化动作的练习为主，融合体操、音乐、舞蹈、美感于一体。其主要目的是要达到健身、健美和键心，主要特点是是以健身美体悦心，同时又具备了锻炼身体、增进健康、增强体质、愉悦心境的重要的作用。现阶段，我国高校开展的健美操课一般是以健身为主要目的，它既强调了“健”又强调了“美”，是能够把体育与美有机合理的融合在一起，又能充分满足当代女大学生实际要求的一项很受欢迎的高校体育项目。

    一、高校健美操课对培养女大学生综合表现力的重要作用

    健美操运动受到了高校广大女学生的青睐和喜爱，教师在体育教学过程中充分利用其特点和内容形式，最大限度地调动学生学习的主观能动性，提高她们的综合表现能力。

    1.1、现阶段女大学生追求自身表现力的特点

    表现力是人类特有的一种追求自身更高要求的一种表现 ......