摘要：本文通过文献资料法、逻辑分析法及专家访谈法，对健美操课堂教学节奏的现状进行分析研究，提出合理的改进建议，使得健美操的课堂教学节奏安排能够更加完善，从而提升健美操课程整体的教学质量。

    关键词：健美操；课堂教学；节奏

    作者简介：扈滨，男，(198.11-)，西北民族大学体育学院讲师，体育教育训练学硕士。

    [中图分类号]： G831.3 [文献标识码]：A

    [文章编号]：1002-2139(2012)-17-00-01

    节奏本身指音乐中，音响节拍轻重缓急的变化和重复，具有时间感，在艺术设计或美术创作当中是指同一视觉要素连续重复的产生运动感。体育范畴内的节奏是节律严格的表现，具有传统性和独特风格，几乎所有体育运动项目都有节奏的存在，体育课堂教学同样存在着特有的节奏规律和变化，即课堂教学节奏。合理掌控课堂教学节奏，是教师专业素质的重要体现，良好的课堂教学节奏也是圆满完成教学任务的必要保证。本文从健美操课堂教学的内在及外在节奏入手分析，着重研究如何把握好好课堂节奏，从而提升健美操课程的教学质量。

    1、健美操课堂教学的内在节奏

    1.1应用教材布局的节奏变化，轻重适宜

    教学内容有难易之分，有重点与否之分。必须在学年或学期总体教学计划中有所体现，在具体教学单元计划中有所安排。教学布局的本身也具有鲜明的节奏，教师必须把握教材规律，教学内容的搭配要科学合理、重点突出。难点重点要分解开来 ......