又要开学了，在许多同学背着书包，高高兴兴地踏进学校大门的时候，也有一大批刚从学校出来的新老师，怀着兴奋、不安的心情，走上了三尺讲台。他们的不安、焦虑并非多余，由于经验不足，他们的从教之路并不坦荡，在开始的一段时间里，大多数新老师总会犯这样那样的许多错误，给自己的教师生涯留下许多值得回味的地方。前车之辙、后车之鉴，如果能事先了解，并在实际工作中有所注意，就有可能少走弯路，早成栋梁。

    一.讲课速度太快，留下的空余时间过多，不能合理地安排课堂时间。一节课40或45分钟，不长也不短。恰当地安排这段时间，用自己丰富的知识、精彩的讲解去填充这段时间，是摆在新教师面前的首要任务。由于心情紧张，大多数新老师刚走上讲台时，往往语速很快，加上教学手段单一，准备一节课的教案，常常不到20分钟就讲完了。剩下的半节课时间，就不知所措，无所事事了。特别是有领导或同行听课，这种现象就更容易发生。讲课速度过快，不但浪费了教学时间，而且还使大多数学生跟不上老师的速度，不能正确理解讲课的内容，影响了教学的质量。因此，采用适当的语速和语调，合理安排课堂时间，是新教师们首先要养成的教学习惯。而要养成这种习惯，笔者认为，下列方法值得新教师们一试。

    1、放松心情，减缓语速。上课之前，教师应该想方设法放松自己的心情，可以采用深呼吸等办法，使自己紧张不安的心情平静下来，不要把上课看得那么可怕。走进教室后，可以放放音乐，讲个笑话，既调节一下教室气氛，也能放松自己的心情，为上课作好心理准备。上课铃响后，千万要注意，第一句话不能太响，语速也不要过快，如果你认为学生没有听清楚，你可以再说一遍。如果第一句话过快过响的话，那么后来的声调和语速，你就很难降下来。在上课过程中，你也应该时时注意自己的语速。如果你不能自我控制，你可以在适当的地方停下来 ......