消遣娱乐要适度
关键词:疲劳、腰痛、心梗、猝死
五一长假,亲朋好友聚在一起玩麻将,打扑克,既是一种很好的消遣娱乐,又能享受亲情和天伦之乐。不过我们进行这些娱乐活动时,如果不采用一种健康的方式,就会对身体造成很大的危害。
2005年五一时,上海市就发生了一起因鏖战麻将时间过长,兴奋过度而导致老人猝死的悲剧。因此,玩麻将、玩牌时间不宜过长,劳逸要适度。
专家支招
夏萌 首都医科大学附属北京安贞医院神经内科副主任医师
玩牌先算健康账
玩麻将用脑过度,脑神经疲劳,可导致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降。如果疲劳过度 ......
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