家庭药膳面面观
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药膳的品种很多,主要有各种药膳饮料(包括药膳鲜汁、药茶、药酒等)、药膳小食品、药膳羹汤、药粥、药膳米面食品及药膳菜肴等。只要掌握一般的烹调方法,在添加药物时,遵照医生的正确指导,家庭制作药膳食品并不困难。下面介绍几类药膳食品的制作方法。
1药膳羹汤
以肉、蛋、奶等为主要原料,加上适量味美或味淡的药料煎煮烹饪而成。调入淀粉勾芡或以牛奶、鲜汁等为煎液的叫“羹”,不加淀粉、以水煎煮的为“汤”。羹汤既可做为主食,又可佐餐食用。制作药膳羹汤与普通羹汤不同,关键在于药物加入的方法。对于那些既无怪味而且外形较好的中药,如枸杞子、银耳、天麻、冬虫夏草等可直接与主料同煮,而有些对症的药物不宜与主料同煮,如当归、党参、茯苓等,可先浸泡或煎煮,去渣取其汁,也可用纱布包扎后,与主料同煮。见下例。
枸杞鸡汤
原料:枸杞子(以鲜品为好)200克,母鸡1只,盐、味精各适量。
制法:将母鸡去内脏洗净,剁块(或整只亦可) ......
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