国外健康快讯
防控高血压，从“120/80”开始
最新的血压标准为：低于120/80毫米汞柱为正常血压，而120/80毫米汞柱～139/89毫米汞柱统称为正常高值，高于140/90毫米汞柱为高血压，也就是说，当血压高于120/80毫米汞柱时，已经属于需要密切关注的状态。
美国高血压学会年会上公布的一项研究表明，对血压在“120/80毫米汞柱～139/89毫米汞柱”之间的人群进行积极的药物治疗，有可能预防或推迟高血压的发生。虽然按我国现行的高血压防治指南，处于此期的人群还不需要进行药物治疗，但至少应通过减肥、运动、限制食盐摄入等方式积极干预，预防高血压的发生。
芒果可预防糖尿病
澳大利亚研究人员发现，每天吃一个芒果可能会起到预防糖尿病和高胆固醇的效果。
研究结果显示，芒果的一些成分所起的作用与治疗糖尿病和胆固醇的药物的药理是相同的。芒果中的一些成分通过激活或抑制被称作过氧化物酶体增殖物激活受体(PPARs)的感受器起到预防作用。对此，有关专家表示，这种刺激将为糖尿病和高胆固醇带来积极的营养健康好处。
初步发现还表明 ......
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最新的血压标准为：低于120/80毫米汞柱为正常血压，而120/80毫米汞柱～139/89毫米汞柱统称为正常高值，高于140/90毫米汞柱为高血压，也就是说，当血压高于120/80毫米汞柱时，已经属于需要密切关注的状态。
美国高血压学会年会上公布的一项研究表明，对血压在“120/80毫米汞柱～139/89毫米汞柱”之间的人群进行积极的药物治疗，有可能预防或推迟高血压的发生。虽然按我国现行的高血压防治指南，处于此期的人群还不需要进行药物治疗，但至少应通过减肥、运动、限制食盐摄入等方式积极干预，预防高血压的发生。
芒果可预防糖尿病
澳大利亚研究人员发现，每天吃一个芒果可能会起到预防糖尿病和高胆固醇的效果。
研究结果显示，芒果的一些成分所起的作用与治疗糖尿病和胆固醇的药物的药理是相同的。芒果中的一些成分通过激活或抑制被称作过氧化物酶体增殖物激活受体(PPARs)的感受器起到预防作用。对此，有关专家表示，这种刺激将为糖尿病和高胆固醇带来积极的营养健康好处。
初步发现还表明 ......
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