我们终于可以坐火车去西藏旅游了!随着青藏铁路的开通，人们可以乘火车进入青藏高原，跨越唐古拉山，沿途欣赏美丽的雪域风光，来到拉萨城。但是，赴藏旅游并非人人皆宜，您是否为进藏旅游做好准备了呢？

    您是否适宜高原旅游？

    青藏高原平均海拔4500米，面积达240万平方公里，是世界上高原中的高原，故号称“世界屋脊”。

    高原自然环境的气候特点，一是低气压和低氧，二是寒冷，三是干燥、多风，四是光强度增加，五是引力的异常差异。随着海拔的升高，空气越来越稀薄，大气压也就越低。吸氧量减少，可引起人体供氧来源不足，导致低氧血症。当脑组织缺氧时，可引起头痛、头晕；心肺因缺氧可引起胸闷、心前区不适、心慌、气短、气喘等；消化系统缺氧可引起腹胀、食欲下降、恶心、呕吐、乏力；缺氧还可以引起失眠和血压改变等。这一系列的不适与症状，称为“高原不适反应”。

    进藏前，建议您做一次心肺方面的全面检查。凡是患有以下疾病的，都不宜进入高原旅游：

    1.患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心律失常、脉搏在100次/分钟以上者，有高血压和各种血液病患者；

    2.患有呼吸器官疾病，如支气管扩张、哮喘、肺心病及活动性肺结核者；

    3.曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原性肺水肿病史者，以及曾患有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者；

    4.已患有癔病、癫痫、严重神经衰弱者，以及慢性传染性肝炎(活动期)及其他严重慢性病未愈者；

    5.发热、感冒等上呼吸道症状明显 ......