心血管病与生物钟节律息息相关。冬季、夏季都是心血管病的高发季节。冬天由于寒冷使血管收缩，血压升高，容易脑出血；夏季，尤其在气温、湿度都高的桑拿天，由于出汗多，血液浓缩，血黏度高，可造成脑血栓及心肌梗死增多。是什么原因造成的呢？洪昭光教授说：

    1.天气炎热，机体为了散热，皮肤血管扩张，容易造成内脏缺血。同时，机体为了散热，也使心跳加快，血液循环加快，又增加了心脏的负担。

    2.夏季闷热很多人容易心理“中暑”，具体表现为：心情不好、烦闷、浑身难受，吃不下饭，睡不好觉。这种心理“中暑”，会导致交感神经兴奋，也会加重心脏负担。研究表明：人在心情不好，或与人着急生气时 ......