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法拉第:丑角胜医生
http://www.100md.com 2008年3月1日 《药物与人·相约健康》 2008年第3期
     法拉第是一位著名的科学家,在化学领域颇有建树。然而,进入老年后常常闹头痛,苦不堪言。他曾经四处求医问药,但毫无作用。就在法拉第一筹莫展时,幸运地遇到了一名医术高明的大夫。他极为详尽地了解了法拉第的病史,发现他一心扑在科学研究上,废寝忘食,毫无空闲,神经极度紧张。这位医生找到了病因之后,开了一张与众不同的“处方”,只见上面写着一句英国常用谚语——“一个丑角进城,胜过一打医生”。

    法拉第从中颇受启发,改变了自己的生活方式。他变得对喜剧情有独钟,成为剧院里的常客。每次看到丑角的精彩演出,听到幽默风趣的独白,这位科学家都会大笑不止,十分开心,全身轻松。就这样,折磨他多年的头痛病不见了。

    由此可见,保持幽默的心情是益寿的良药。他们解释说,富有幽默感是一种心理防御机制,因为幽默可以使被压抑的情绪得到释放,紧张的心理得到放松。这样就有助于人体摆脱窘境,减轻忧愁和焦虑,避免过强的精神刺激和心理活动的干扰,从而起到心理保健的作用。

    幽默可以使人发笑,而笑声是世界上最好的“维生素”。笑一方面调节人体内分泌系统的功能,使新陈代谢、血液循环发生变化;另一方面调动神经系统的兴奋性,有利于抗病和抗衰老。俗话说“笑一笑,十年少”,就是这个道理。

    (编辑/王子雷), 百拇医药(李忠东)