高血压、高血脂、高血糖，是中老年人常见的三高症，一旦患上三高症病症常伴随终身，据卫生部的调查，现在我国15至64岁的人口中间，三高症的发生率已经达到52%，死亡已经占了30%，在我们的调查中发现，三高人群多数都有爱吃油炸、甜食，饮食上常常荤多素少，细多粗少，高热量、高盐，长期如此让健康亮起了红灯。病从口入的道理众所周知，可谁能帮助我们把好这一关呢，其实只有是我们自己，从我做起，通过一日三餐轻松吃掉三高症。

    问：现在咱们国家来看，三高人群的发展状况是什么样的呢?

    答：一句话来解释，就是不断的增高，而且有的成爆发性的增长，可以这样讲，现在这个三高是威胁老百姓健康。影响寿命，花钱最大，最核心的这么一种慢性的疾病的状态，实际上我现在看到的资料，最新的国家的统计，04年公布的全国居民的健康营养的普查结果看，我们国家现在的初查的结果1.6亿人高血糖，1.6亿人高血脂，至少两千万以上的确诊的糖尿病，还有很多潜在的你看不到的没有发现的，那么这些病可以说这三高，我们管它们叫难兄难弟，就是你得了其中一高以后，你得那两高的机会，比那个没有高的人大很多，我们看到一个现在统计的结果，大概你得了高脂血症的话，大概25%或者更多的人并发高血压，糖尿病里头大概40%的病人至少并发高血压或者高血脂，所以这个危害就不是一个高的问题了，可能很快就会出现那两高，因为人是一个整体，所以我们防治也好，调控也好，一定要从整体来进行 ......