主持人:欢迎大家走进《健康之路》大讲堂,和爱情博士黄维仁一起来探索活在爱中的秘诀。

    黄维仁:人在亲密关系中间,基本上是靠着潜意识来运作的。如果我觉得你是爱我的,你是安全的,我在你面前就能把我的心打开;但是如果你一天到晚批评我,攻击我,伤害我,我在你面前就把自己防卫起来。活在爱中的秘诀,其中很重要的一点,就是怎么样来增加爱的安全感。

    我们要了解,每一个人跟另外一个人中问,可以有一个情感的账户,就像银行的账户一样。每次我让你哭,我就是在提款:每次我让你觉得被爱,觉得被鼓励,觉得被滋润,我就是在存款。存款丰厚时,很多小事情都可以被原谅;债台高筑时,一点点小错都可以变成一个大罪,伤害关系。所以懂得存款是一件非常重要的事情,而爱的语言则是亲密关系中非常重要的一个环节,每一个人可能都会讲不同的爱的语言。

    爱的语言有很多种,包括言语上的滋润、赞美、痛惜,包括花时间在一起,包括你的服务。我爱你就愿意替你做事,我爱你就买东西给你,殊不知我们要的其实还有亲密感。

    所以我们做了一些练习,非常重要的练习,特别是针对我们中国人最弱的一环。中国人都是爱在心中口难开,我们爱了半天,对方还不知道我们爱他疼他,所以中国人要学习表达 ......