3种不同“闪腰”的不同治疗法
由于扛重物造成的腰肌扭伤——最好卧床休息一般腰肌扭伤由腰肌用力不当引起。在急性扭伤后24~48小时内,切切不宜热敷和贴伤筋膏药,因为这样会加重肿胀和淤血形成。韧带损伤的患者,最好能用针灸和理疗等方法进行治疗,急性期的腰扭伤最好不要马上做推拿,必须卧床休息,最好睡硬板床,保持脊柱正常位置。
假如仅仅是单纯的腰肌扭伤,最好而且最便捷的方法就是绝对卧床休息。人体腰部肌肉主要作用于维持身体的姿势,如果抗重物时,突然感觉疼痛万分,转身困难,就要看是不是腰肌扭伤了,急性期缓解后,平时要注意腰的保护 ......
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