春天万物复苏，本是一个美妙的季节，可有些人一到此时就“上火”，没关系，让我给您支个招。

    “春火”的类型

    虽然上火症状类似，但“春火”有温燥和凉燥之分，应该对症灭火。

    凉燥多发于初春，是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。以干咳少痰、咽干喉痒，兼有恶寒发热、头痛无汗等为主要症状，应采取滋补肝肾、润肺止燥的方法调治。

    温燥则是燥邪与风热之邪相结合而成，表现为口干痰少而粘连成丝，不易咳出，甚至咳而胸痛，痰中带血，并伴有鼻塞头痛、畏寒身热，应采取养胃健脾、补肾强筋、活血止血的方法调治。

    哪些食品爱“点火”

    本性燥热的食品 ......