拉单杠\爬墙头 简单运动搞定肩周炎
有的人刚开始感觉肩膀有些疼,几个月后,发现不能晾晒衣服了,再后来连梳头的动作也难以完成。生活中的这些人,常认为自己得了颈椎病,其实,引起胳膊活动受限的主要元凶是肩周炎。
肩周炎患者忍着疼痛也要锻炼
肩周炎又叫“50肩”,也就是说发病者多见于50岁的人群。相对于椎间盘突出等症,肩周炎更需要患者的自我锻炼,正所谓“三分治疗七分锻炼”肩周炎的主要治疗“战场”是在家里,主要的治疗大夫是肩周炎患者本人。
肩周炎相对于颈性眩晕更容易鉴别,一般来说,只是颈部疼痛酸困 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2228 字符。
限于服务器压力,网站部分信息只供爱心会员或有一定积分的注册会员流览。
此信息需要 1 积分(免费注册登录后每天可以领取10个积分)。
用户名: |
|
密 码: |
|
忘了密码 |
如果您还不是100md.com会员,欢迎 免费注册,
如果您想获得积分,点击这里 查看积分规则。
如果您想订购杂志,请直接与《药物与人·相约健康》编辑部联系。
微信文章
关注百拇
评论几句
搜索更多
|