晓婷最近在坐月子，她非常喜欢吃水果，可是婆婆却说水果太冷了，不能吃。于是，晓婷只能把苹果啊草莓啊都放微波炉里转—下，但她不确定这样吃是否健康，加热后的水果还有多少营养?

    不仅仅是水果，一些人还喜欢把酸奶也加热了再喝。那么，这些东西加热以后再吃到底科不科学呢?听听营养专家怎么说吧!

    ●水果加热，维生素还健全吗?

    常吃蔬菜和水果是必不可少的，尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容等功效。但是，在冷的季节，生吃冰凉的水果，对于肠胃不好的人会不适应，有的人吃了半个苹果就跑洗手间了 ......