秋季饮食禁忌1
忌食辛热香燥食物
蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。所以，秋季忌食辛热香燥的食物。
忌食生河蟹、死蟹
河蟹是以动物尸体或腐殖质为食，它的体表，鳃及胃肠道中布满了各种细菌。蟹死之后，蟹体内的细菌会迅速繁殖。
饭后忌立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，而且还可造成胀气和便秘。因此，秋季饭后忌立即吃水果。
忌食油腻煎炸食物
炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，食用油腻煎炸的食物还会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
儿童忌吃生枣
大枣本为甘温补益之品，但生吃过多便可造成腹胀、腹泻。儿童的脾胃虚弱，如果贪食大枣，常引起消化不良或者腹泻。
鲜藕忌生吃
有些藕寄生着姜片虫，人吃了带姜片虫幼虫的生藕，幼虫就会在小肠内发育为成虫，附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良。, 百拇医药(王晓东)
蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。所以，秋季忌食辛热香燥的食物。
忌食生河蟹、死蟹
河蟹是以动物尸体或腐殖质为食，它的体表，鳃及胃肠道中布满了各种细菌。蟹死之后，蟹体内的细菌会迅速繁殖。
饭后忌立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，而且还可造成胀气和便秘。因此，秋季饭后忌立即吃水果。
忌食油腻煎炸食物
炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，食用油腻煎炸的食物还会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
儿童忌吃生枣
大枣本为甘温补益之品，但生吃过多便可造成腹胀、腹泻。儿童的脾胃虚弱，如果贪食大枣，常引起消化不良或者腹泻。
鲜藕忌生吃
有些藕寄生着姜片虫，人吃了带姜片虫幼虫的生藕，幼虫就会在小肠内发育为成虫，附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良。, 百拇医药(王晓东)