养生箴言

    五谷皆食，粗细都吃，食不厌杂，适可而止。七八分饱，青春不老。

    废物利用小窍门

    做菜剩下的萝卜头，反复擦拭不锈钢渍迹，能除去污渍。如果渍迹产生的时间已久，在萝卜头上沾些苏打粉，可以有效减少用水量和洗涤剂用量。看完电视不应马上睡觉

    荧光屏产生的静电荷，对空气中的灰尘有吸附作用，使附近微生物和变态粒子灰尘散射，粘附在人体暴露的皮肤上。看完电视后要洗脸洗手，以防静电尘埃的污染。

    吸烟是慢阻肺的最大风险因素，慢性吸烟咳嗽是慢阻肺的第一个信号 ......