让人越吃越老的食物
腌制食品 腌制食品中的食盐会转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
含铅食品 人体摄铅过多，会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
酒精饮料 大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等：女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
霉变食物 食物发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、肠炎等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
过氧脂质 这是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。如炸过鱼、虾的食用油，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。会对人体内的酸系统产生极大破坏作用，并加速促进人体衰老。
高温食用油 食用油在高温下会释放出含有丁二烯成分的烟雾，制作菜肴时食用油加热最好不要超过油的沸点，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。, http://www.100md.com(王晓东)
含铅食品 人体摄铅过多，会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
酒精饮料 大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等：女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
霉变食物 食物发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、肠炎等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
过氧脂质 这是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。如炸过鱼、虾的食用油，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。会对人体内的酸系统产生极大破坏作用，并加速促进人体衰老。
高温食用油 食用油在高温下会释放出含有丁二烯成分的烟雾，制作菜肴时食用油加热最好不要超过油的沸点，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。, http://www.100md.com(王晓东)