预防骨质疏松放缓衰老脚步
生活中，经常听到老年人说：“这把老骨头，那是不中用了。”骨质疏松顾名思义就是骨骼变得中空或不结实了，骨强度下降并导致坍陷、骨折等现象。
骨质疏松是种骨骼的退行性变，它无声无息地发生，可以无任何预兆即出现骨痛，尤其是在背部，表现为翻身、卧床或起床过程中发生脊柱背部疼痛，疼痛严重时，起坐或行走也困难，呈现为脊柱活动受限。
老年人随年龄增加逐渐出现背驼疼痛，罪魁祸首是脊椎骨质疏松性骨折，除引起持续的疼痛外，弯曲的脊椎还会挤压胸廓影响老年人的心肺功能。很多常见疾病都会诱发或加重骨质疏松，如甲状腺疾病、类风湿关节炎、糖尿病、肾功能不全、肠胃不好、癌症等都可能导致骨骼内钙流失，或是对食物中钙吸收减少 ......
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骨质疏松是种骨骼的退行性变，它无声无息地发生，可以无任何预兆即出现骨痛，尤其是在背部，表现为翻身、卧床或起床过程中发生脊柱背部疼痛，疼痛严重时，起坐或行走也困难，呈现为脊柱活动受限。
老年人随年龄增加逐渐出现背驼疼痛，罪魁祸首是脊椎骨质疏松性骨折，除引起持续的疼痛外，弯曲的脊椎还会挤压胸廓影响老年人的心肺功能。很多常见疾病都会诱发或加重骨质疏松，如甲状腺疾病、类风湿关节炎、糖尿病、肾功能不全、肠胃不好、癌症等都可能导致骨骼内钙流失，或是对食物中钙吸收减少 ......
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