常跷二郎腿，脊椎伤害多
在生活中，很多人有“跷二郎腿”的习惯。但从健康角度看，长期习惯久跷二郎腿，却可能“跷”出一些疾病来。尤其是现代都市女性的礼仪课上，老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐，要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上，交叉起来才足够优雅，明星们也经常模范展示倾斜跷腿坐姿，而大部分办公室白领为了礼貌和安全起见，也会跷腿坐。可事实上，这种优雅的坐姿并非是健康的姿势，反而会使脊椎长期处于侧弯状态，导致各种疾病和疼痛。
人的脊椎从左侧身望去，如同是两个“S”叠在一起，第一个S是颈椎和胸椎，第二个S是腰椎和骶尾椎，即颈椎向前弓(向后弯)i胸椎向后弓(向前弯)；腰椎向前弓(向后弯)；骶尾椎向后弓(向前弯)。正常人体的脊椎本来就略弯，所以通常只要歪曲的幅度不超过10度，都属于可接受范围，但向两侧弯曲超过15度就已经发生病变了。
坐姿不正确造成多种问题
虽然直接由于跷腿而造成病变性脊椎侧弯的几率并不大，但人在跷腿时，脊椎成歪S形，其弧度和病态性的脊椎侧弯差不多，非常不利于身体健康。目前脊椎病患者越来越多，该类疾病趋向年轻化，主要发生在办公室白领身上，他们绝大多数都以坐姿进行工作 ......
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人的脊椎从左侧身望去，如同是两个“S”叠在一起，第一个S是颈椎和胸椎，第二个S是腰椎和骶尾椎，即颈椎向前弓(向后弯)i胸椎向后弓(向前弯)；腰椎向前弓(向后弯)；骶尾椎向后弓(向前弯)。正常人体的脊椎本来就略弯，所以通常只要歪曲的幅度不超过10度，都属于可接受范围，但向两侧弯曲超过15度就已经发生病变了。
坐姿不正确造成多种问题
虽然直接由于跷腿而造成病变性脊椎侧弯的几率并不大，但人在跷腿时，脊椎成歪S形，其弧度和病态性的脊椎侧弯差不多，非常不利于身体健康。目前脊椎病患者越来越多，该类疾病趋向年轻化，主要发生在办公室白领身上，他们绝大多数都以坐姿进行工作 ......
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