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编号:1825415
食物营养PK
http://www.100md.com 2024年7月2日 妇女之友 2009年第5期
番茄酱,芦笋,西兰花
     营养学家发现,品种非常相近的两种食物在营养物质含量上可以有着根本的不同。也就是说,喝绿茶和喝红茶,或者吃红苹果和绿苹果可能有很大的差别。

    红椒PK绿椒

    红色柿子椒维生素含量最高,每100克含量达140毫克,而绿色和黄色柿子椒维生素含量只能达到其一半。原因在于,红色柿子椒只有在成熟后才能采摘,而其他两个品种还没有成熟就已经上市了 ......

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