现如今，很少有人被饿到，而大多数人都是吃过了。

    有时，即使不想吃，也不得不吃，或意志不强，随大流跟着吃。还是那句话，“胃喜为补”，如果有一丝丝不饿之意，那就不吃，说明身体内没腾出地方来呢，即使饭进去了，也没工夫吸收它。不饿，就不吃，而饿的时候，也不可吃满。古人说“满招损，谦受益”，不止单指品性，也和吃饭有关系。饿一点，若要小孩安，“三分饥和寒” ......