冷饮，多含一会再下咽
夏天天气炎热，很多人喜欢吃冰镇食物，通过食物来降温。容易引起肠胃的不适，导致腹泻、呕吐、发烧等疾病的发生。
专家建议，从冰箱里取出来的水果需放一段时间，等它恢复到常温时再食用。特别是老人和功儿更应严格做到，老人脾胃虚弱，过冰影响消化，儿童脾胃尚未长成，过冰伤脾，容易造成长大后脾弱。
无论成人孩子，吃冷饮时都要注意在嘴里多含一下，等和体温接近时再下咽，以减少对脾胃肠道的刺激。, http://www.100md.com
专家建议，从冰箱里取出来的水果需放一段时间，等它恢复到常温时再食用。特别是老人和功儿更应严格做到，老人脾胃虚弱，过冰影响消化，儿童脾胃尚未长成，过冰伤脾，容易造成长大后脾弱。
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