美国研究显示：睡不好或因囤积症

http://www.100md.com 2024年7月2日 妇女之友 2016年第10期

     睡得不好？先看看你的卧室是不是有一堆杂物。美国圣劳伦斯大学一项研究显示，与爱收拾的人相比，有囤积症或囤积症倾向的人更容易出现睡眠问题，比如入睡难，睡眠质量差，第二天无精打采。

    囤积症是指人不停地添置新东西，却不舍得扔掉旧物。大部分“囤积狂”有选择障碍，无法像正常人那样生活和利用居住空间。

    如果“囤积狂”睡不好，就会加剧认知功能障碍，越是睡眠质量差，就越是陷入恶性循环。(杨明), 鐧炬媷鍖昏嵂

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