据现代科学研究表明，读书人尤其是学者、作家的平均寿命要比普通人高一些。南宋诗人陆游，活到了85岁，在古代算是高寿了。晚年的陆游，“年事依稀鬓复青，看书细字眼犹明”，直到八十岁时，他还在从事撰写史书的工作，可见他旺盛的精力。他能有如此高寿，其养生之道就是读书 ......