防治骨质疏松,保健品没啥用
很多保健品打着防治骨质疏松的旗号,吸引众多中年老人关注。专家提醒,在骨质疏松的治疗药物中,钙剂和维生素D是基础用药,它们可以为骨的形成提供原料。但骨质疏松发生后,通常还需要加用一些抗骨吸收药物或促骨形成药物,这些往往是保健品不具有的功效。所以,针对中老年人,调节膳食结构,再在医生指导下药物治疗,才是防治骨质疏松的上策。
专家提醒,喝骨头汤不会补钙,反易致钙流失。骨头汤不仅含钙不多,且不利于吸收。骨头汤里还含有大量脂肪,长期食用容易诱发高血脂、高尿酸和肥胖。(黎华玲)
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专家提醒,喝骨头汤不会补钙,反易致钙流失。骨头汤不仅含钙不多,且不利于吸收。骨头汤里还含有大量脂肪,长期食用容易诱发高血脂、高尿酸和肥胖。(黎华玲)
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