健康碎语
低头族做做“晶体操”
经常玩手机的低头族以及中学生等，如果用眼过度，轻者会出现眼睛疲劳、发涩等症状，严重者可能会导致眼睛胀痛，甚至造成近视、干眼症或者青光眼急性发作等。
缓解眼睛疲劳，除了不要长时间用眼、多眨眼外，再教大家一个简单方法——做“晶体操”。
此外，大量的油脂性食物，会导致皮脂腺分泌过剩而阻塞毛囊，这也是引起脱发的诱因。(汪洋), 鐧炬媷鍖昏嵂
经常玩手机的低头族以及中学生等，如果用眼过度，轻者会出现眼睛疲劳、发涩等症状，严重者可能会导致眼睛胀痛，甚至造成近视、干眼症或者青光眼急性发作等。
缓解眼睛疲劳，除了不要长时间用眼、多眨眼外，再教大家一个简单方法——做“晶体操”。
此外，大量的油脂性食物，会导致皮脂腺分泌过剩而阻塞毛囊，这也是引起脱发的诱因。(汪洋), 鐧炬媷鍖昏嵂